Cómo comer menos

Si usted está tratando de ponerse en forma, puede que necesite comer menos. Con el tamaño de las porciones cada vez más grande y más grande, esto es cada vez más difícil.

Aquí están algunos consejos simples para ayudarle a cortar su ingesta de alimentos para que pueda obtener en forma.

Etiquetas: Consejos, Dieta

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