Cómo correr descalzo comienzo (3 / 4 paso)

Paso 3: El Lean

Esto es donde conseguir mover.

¿Recuerde que correr en lugar del último paso?  Ahora, todo vas a hacer es ejecutar en el lugar e inclinarse.  No hay ningún cambio en la forma entre correr en su lugar y correr distancias, que no sea el inclinarse adelante!

Eso es todo!  Por supuesto, hay aspectos más técnicos a métodos como el Chi y Pose, pero estos son los principios básicos.  El siguiente paso tendrá algunos consejos adicionales y recursos para su viaje corriendo descalzo.

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