Paso 2: balanceo
Si saltas y tierra como le dijimos, y no rodar, u podría seriamente perjudican a sí mismo. Así que aquí está cómo hacerlo.
Ahora sé que usted ha visto un montón de rollos ir totalmente recto. Son los llamados rollos de gimnasia. Aquí está la cosa: gimnasia rollos no fueron hechas para el concreto. Si lo hace allí, muy en serio a herirse.
Así que vamos a enseñarte un rollo que sentirá suave en concreto. Se llama un rollo de parkour y su movimiento literalmente en un movimiento diagonal desde la parte posterior de su hombro izquierdo a la cadera derecha.
Para obtener la sensación de lo que es hacer esto:
Arrodillarse con la rodilla derecha hacia delante poniendo las manos hacia abajo como arriba. Luego rodar sobre la parte posterior de su izquierda del shouder, y tu cuerpo hará el resto. Hacer esto y hasta cómodo con elextremo sentadillas hacia abajo y hacerlo hasta su cómoda allí. Luego bucear hacia abajo del pie y hacerlo. Tan pronto como su cómodo allí, Salta, la tierra y hacer que hacia abajo.
