Paso 4: Sugerencias de Auto
Hacer esfuerzos para sugerir a usted mismo sobre una base regular. Hacerlo cada mañana, tarde y noche. Hacerlo cuando usted está conduciendo en lugar de escuchar la radio. La idea es repetir hasta que son capaces de interiorizar las sugerencias.Cuando la adicción de fumar es realmente grave, varias repeticiones pueden ser necesarios para tener un efecto duradero. Qué tan bien funcionará hipnosis depende también de su determinación para dejar de fumar. Para obtener más información sobre hipnotismo y Cómo dejar de fumar cigarrillos en Omaha, puede visitar nuestro sitio web o nuestra clínica para una evaluación gratis.
