Paso 8: Formación Parkour; Bóveda de Kingkong
¿Sabías que el kong vault es el más peligroso, incluso si es bóveda común a todos los traceur no es peligro?
Usted tiene la idea equivocada de esta situación. Yo sugiero escuchar cuidadosamente, ver el video y más importante, práctica., práctica!,
Práctica!, práctica!,
TRANSCRIPCIÓN DE VIDEO;
"La bóveda de Kong es un poco diferente. Usted puede sacar con un pie de distancia; es lo que hacen los traceurs más o puede perforar con ambos pies. Puede hacer ambas cosas. Es principalmente su estilo. Con esto uno es muy similar a la bóveda del mono pero lo que vas a hacer es realmente va a ser estampado y vas a bucear en su cámara acorazada mono. Por lo que se perfora, coloca las manos hacia abajo, hacer un buen hombro reflejo con los hombros mientras empujando y te van a llevar a través de los pies a través de las manos y sobre su objeto y que vas a aterrizar en un paso hacia fuera de posición. "
PARA APRENDER MÁS SOBRE PARKOUR;
Ir a; http://www.texasparkour.com
