Paso 3: piensa positivo
Pensamiento negativo deja de ver lo positivo cuando sucede la gente. Es como si hay una pantalla de filtrar los aspectos positivos y dejar sólo en cosas que confirma el 'sesgo negativo'. Reveses de aumento y minimizando logros lleva a la motivación y la miseria.
Entrar en el hábito de ver retrocesos temporales y específicas en lugar de como permanente y generalizada. Tendemos a encontrar lo que buscamos. Si usted tiene pensamientos negativos el pensamiento de una persona, por ejemplo, entrar en el hábito de balancear hacia fuera con un pensamiento positivo sobre ellos: "él es tan sincero... Cuenta que, para ser justos, fue de ayuda con ese proyecto... y él puede ser muy divertido..." El positivo está ahí pero tienes que buscarlo.
