Paso 8: Use los brazos para guiar la bola
Ahora que las piernas han generado la potencia del disparo, debe utilizar los brazos para enviar la bola en la dirección correcta. El posicionamiento de los brazos debe guiar la bola directamente hacia el aro.
- Mientras que el explosión hacia arriba con las piernas, llevar los brazos con - el impulso de disparar las piernas naturalmente traerá los brazos a lo largo. Asegúrese de que no dejas ese impulso y que permita que los brazos comienzan a moverse hacia arriba naturalmente manteniendo la posición cómoda que ya están en.
- Mantener los codos todavía; no lanzar la bola - los brazos todavía deben ser ligeramente doblados y sueltos desde antes. Ahora, es importante mantener esa curva leve en el tacto y no mover los codos. Si lo hace, provocará que lanzar la bola. Arrojar la bola quita la consistencia del tiro y no será precisa. También, asegúrese de que sus brazos no son rígidos, especialmente en los hombros. Aunque usted no mover los codos, no se pueden bloquear los brazos en el hombro. Mantener todo suelto y cómodo.
- Mover los brazos hacia arriba con los codos y los brazos en la misma posición - con los brazos quedan en posición natural, moverlos hacia arriba simultáneamente con la explosión de la pierna. Piense en sus brazos como un péndulo. Un péndulo se balancea pero no doblar en la cadena al igual que los brazos se mueven pero no doblan. Como se puede ver en la foto de arriba, brazos del tirador no están arrojando la pelota hacia la canasta.
Nota: esto también es un movimiento muy rápido, y ocurre simultáneamente con la explosión de la pierna.
