Paso 4: Encuentre un lugar cómodo para escribir
Sentirse cómodo. Relajarse, diario trata de ponerse en contacto con usted. Anotar el día de la semana, la fecha, la hora y dónde estás (es decir... Estoy en mi cama, estoy en mi coche, estoy en el estanque). Todo esto será importante en contexto cuando su releer los diarios de más adelante.
Comenzar con una oración simple, me siento...,... Quiero... Esto le dará un lugar para empezar. Si te quedas atascado escritura escribir sobre el tiempo, su perro. Sólo mantener la escritura. No es fácil penetrar en tu alma y ver lo que hace que marque.
Olvidar la gramática, ortografía y puntuación. Escribes para ti no para un trabajo de investigación o un informe para el jefe.
Ser honesto con uno mismo, incluso si es doloroso.
Sea amable con usted mismo y otros (tanto como sea posible). Después de todo, somos sólo humanos.
¡ Escribir. A veces usted tiene que cavar un poco para llegar a lo que verdaderamente preocupa a tu alma. Escribir sobre las grandes cosas que suceden también. No importa qué tan mal puede ser tu vida, hay esas cosas que le traen alegría. Asegúrese de que los que se registran también. Cuando miras hacia atrás verás más de esos momentos lo que pensabas.
