Cómo entrenar para una media maratón de (10 / 10 paso)

Paso 10: celebrar!

Lo!

Completado su objetivo y oficialmente se han convertido en un corredor de media maratón! Todo su trabajo y esfuerzo ha valido la pena y definitivamente usted se merece celebrar! Si sus a tendido detrás y relajarse, salir y tomar una copa o celebrando con amigos y familia, Date tiempo para celebrar lo que ha logrado. Recuerde que si fue fácil, todo el mundo lo haría. Lo que ha logrado es un logro para llevar para el resto de tu vida!

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