Cómo entrenar tu cerebro gratis (6 / 6 paso)

Paso 6: Obtener Brain Exercise gratis

Podría hacer una búsqueda sencilla de google para "enigmas" y hacer ésos. Su pilar de ejercicio cerebral podría cumplirse simplemente por ser muy activa en la vida, leer 20 minutos al día o dedicar usted mismo a aprender un nuevo tema. Ejercicio de cerebro no tiene que ser caro, sólo tiene que ser algo.

En SharpBrains.com también tienen mucho de gratis brain teasers (y ciencia detrás de ellos), así que puede utilizar que como un recurso. También puede probar Sudoku.

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No importa qué vendedores intentarán decirte, cualquier actividad simple que le permite pensar duro y trabajar tu mente es ejercicio de cerebro. Estructura diaria y "entrenamientos" son grandes, así que es algún tipo de comprobación de progreso y puede conseguirlos con los juegos y las suscripciones y el software. Sin embargo, son totalmente innecesarios. Cerebro de formación online y offline pueden ambos ser libre, así que ir y conseguirlo!