Paso 4: Estático estilo de vida
Otra queja común la gente tiene sobre aparatos electrónicos es cómo las personas tienden a quedarse en un solo lugar durante largos períodos de tiempo. Esto puede conducir a obesidad, daño muscular, daño óseo e incluso un mayor riesgo de muerte si se obstruye un vaso sanguíneo. Tomar una rotura del cuarto de baño o agua cada diez a quince minutos, levantarnos y caminar cuando utilice sus aparatos electrónicos y no olvide incluir un poco de ejercicio en su rutina diaria.