Paso 6: Subir y bajar los brazos
El pedal izquierdo controla el ascenso y descenso de los brazos de elevación.
Levantando los brazos:
Aplique presión sobre el talón del izquierdo pedal con el pie izquierdo para levantar los brazos.
Bajar los brazos:
Aplique presión en la punta del pedal izquierdo con el pie izquierdo.