Paso 2: huelgas
Hay muchos lugares a la huelga y creo que necesitan para mantenerse.
Así que de todos modos, la mayoría del tiempo usted debe evitar tener a la huelga y en su lugar debe utilizar una técnica de cumplimiento de dolor, como la cerradura de la muñeca, que cubrí en el primer paso.
Pero a veces no puede evitarlo y debe conseguir de alguna manera.
La primera te recomiendo todavía es la huelga del codo, se puede aplicar desde corta distancia como en el clinch y la huelga de la rodilla, que también se puede aplicar desde el clinch. Patadas y golpes generalmente te llevará en problemas, pero usted debe ahora que atacará a otras personas con ellos, y que usted debe saber cómo contrarrestarlos, así como entregarlos.
En el paso 1 le dije a usted sobre el lazo del collar, al tirar de tus oponentes cabeza abajo con esto, usted les puede rodilla en la cara, esto es peligroso y mortal y debe aplicarse sólo en una situación de defensa personal real.
Pero primero es la posición de pelea. Este cuadro se muestra la variación de la mano derecha y para los zurdos como yo, simplemente puso su mano derecha en frente y mano izquierda en la espalda y pie izquierdo en la parte posterior y pie derecho en frente.
Mantener la barbilla hacia abajo, un par de pulgadas de su pecho, lo haría mucho más bien recibe un golpe en la frente de la barbilla!
Mantenga las manos en cierre bastante para entregar muy rápido y golpes fuertes y lejos hacia fuera bastante que cuando usted recibe un golpe en el antebrazo, como bloquear un puñetazo, que tus puños no golpeó en la cara.
Mantenga los codos cerca en sus lados y las rodillas ligeramente flexionadas. Usted realmente puede moverse más rápido y es más estables cuando las rodillas están flexionadas.
I cannot explain in detail how to throw punches in this step, so I recommend learning at how-to-box.com. Su una de las mejores webs que he encontrado realmente explica sobre el boxeo.
También recomiendo que vaya a www.expertvillage.com y mirar series de autodefensa de Jason Hall. Para la defensa de un golpe, he probado y no embeber el video aquí, así que aquí está la enlace.
Debajo del video encontrarán los enlaces a los vídeos en su serie de autodefensa. Recomiendo verlos.
Huelgas de la rodilla en el cuerpo y las piernas son muy efectivos, que yo les recomiendo altamente. Aquí está el artículo de wikipedia para las huelgas de la rodilla también.
Huelgas del codo son muy eficaces también, ya que pueden ser utilizados y no dañar la muñeca, que es lo que ocurre después de ejecutar un golpe pobre. Aquí está el enlace al artículo de wikipedia sobre codo huelga.
