Germinación de granos y frijoles en su propio es barato y fácil de hacer! Usted puede comer brotes en su propia materia prima, o cocer y añadir a otros platos. Incluso puede hacer harina de granos germinados! :)
En este instructable hablaré cómo brotan granos y granos por su cuenta y qué tipo de granos y brotes son seguros para comer crudo.
Mis cosas favoritas absolutas a brotar son quinua, lentejas y frijol mungo - son grandes primas. : D
