Hola a todos y Bienvenidos a TrendingSeasons! Hoy voy a mostrarte cómo hacer agradable crema de plátano.
(Haga clic en el siguiente video para el tutorial!)
INSTRUCCIONES:
Vas a necesitar:
-4 plátanos maduros (Asegúrese de que estos tienen varias manchas en su cáscara, así que ya sabes que están maduras! Realmente necesita que el azúcar natural por gusto!)
Plátanos:
-Contiene antioxidantes de gran alcance.
-Potasio, otra sangre saludable producción de vitaminas, como vitamina B6.
- Y 3g de fibra, que ayuda a la salud digestiva. También ayudan a que se sienta completo!
- Y un procesador de alimentos
1. Coloque los plátanos en el congelador durante la noche.
2. en una tabla de cortar, con un cuchillo afilado, cortar los plátanos congelados en trozos pequeños.
3. Coloque los plátanos en el procesador de alimentos (tenga cuidado de no sobrecargar el procesador de alimentos!, todo depende del tamaño de la máquina y lo que puede manejar!)
4. mezclar durante 45-60 segundos. (Debe tener la misma consistencia que el helado, tenga cuidado de no sobre mezclar!)
5. sacar la crema agradable.
6. ¡ y disfrutar!
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Hasta la próxima vez le encanta! XO!
-Amanda (TrendingSeasons)
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