Este es un instructivo para hacer un bajo en calorías proteína libre tortitas de harina. Aunque esta receta puede sonar un poco extraña, es un golpe enorme de la proteína, macros realmente fáciles para el día y también es muy sabrosa! Recientemente tuvo la idea de un amigo y comenzó a fabricar estos mí mismo. Esta receta es ideal para culturistas, atletas y cualquier dieta en todo. Cualquier persona con la experiencia básica o conocimientos de cocina y el uso de una licuadora haría un cocinero fácil para esta comida.
Tiempo de preparación/cocción: 8 minutos
Macronutrientes:
- Calorías: 381 g
- Grasas: 12 g
- Carbohidratos: 27 g
- Proteínas: 38
