Paso 7: Almacenamiento de información + uso
Glicerina vegetal tiene una vida útil de 14-24 meses, así que espero que los guarde durante al menos un año fácilmente. Terminamos con alrededor de 12 oz de tintura. ¡ Estamos manteniendo en el refrigerador.
Para utilizar, simplemente tomar un poco por vía oral. Puede tomar directamente o añadir al té, café o cualquier otra cosa que está bebiendo. La glicerina vegetal le da un sabor dulce loco, así que trabaja bien en batidos y bebidas. :)
Tomo mis tinturas rectas y así hace mi mamá - ella utiliza una tintura diariamente para ayudar con el dolor de un reemplazo de cadera y utilizar minas para la ansiedad en su mayor parte.
No olvides probarlo por primera vez cuando no tiene en ningún lugar durante un tiempo. Empecé con media un gotero y había trabajado mi manera hasta 1 a 2 goteros. He visto otras personas informes toman hasta 2 cucharadas al día.
La fuerza de su tintura será realmente todo depende de lo que has puesto, así que recuerde mantener jugando con su dosis hasta encontrar uno que funcione para usted. :)
