Paso 2: leche
Tomo:
~ 400 ml leche reducida en grasa (1,5%)
- energía: 188 kcal
- proteína: 13,6 g
- Carbo: 18,4 g
- grasa: 6 g
Cómo hacer un ganador de peso (2 / 5 paso)
Tomo:
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