Cómo hacer un plato de Pasta saludables Squash (1 / 8 paso)

Paso 1: Ingredientes y aparatos

Para hacer la pasta de calabaza, necesita los siguientes ingredientes.

  • 2 calabazas butternut
  • 2 calabazas de espaguetis
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
    • Nota: El ajo tendrá que ser picada. También puede encontrar "la picada" ajo en la tienda. Esto funciona, también!
  • 1-2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 1/4 taza de crema batida pesada

Los siguientes dos ingredientes se utilizan solamente para el sabor adicional o guarnición. Por lo tanto son opcionales, y la opción para agregarlos o no depende de usted.

  • triturado de 1/4 taza de queso parmesano
  • 1/4 taza de cilantro

Además, esta receta requiere el siguiente equipo y suministros.

  • Procesador de alimentos
  • Grande saltear pan (3 o más pulgadas de profundidad)
  • Tablero de corte
  • Cuchillo

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