Cómo hacer una bolsa de lona arena para entrenamiento con pesas (1 / 5 paso)

Paso 1: materiales

Arena
Quedé unos 100 kilos vale la pena de este material, su ya lavado y mojado, cuesta alrededor de au $7 por cada 25kg, también guardar los bolsos vienen en, como solían sostener el incremento de 10kg

Bolsa de lona
He comprado este en línea, 140 litros, que llevan a cabo cerca de 100 kilogramos de arena, si no quieres levantar eso mucho entonces compra unos 90 litros, asegúrese de obtener un material de lona de buena calidad, la fuerza es el factor más importante de la bolsa, asegúrese de puede tomar abuso! mina era una bolsa de "tierra salvaje" me puso espaldas 50 dólares.

Bolsa de ziplock
Estas se utilizarán para incrementos de 2,5 kg de arena, el tamaño fue de 27 cm x 23 cm, que usted quiere estar seguro de tener suficiente espacio para que usted puede duplicar en los bolsos.

Bolsas de basura resistentes
Esto mantendrá el incremento de 5kg. En este peso, sería mejor de comprar bolsas de contratista, pero desde que era incapaz de conseguir un asimiento de ellos, sólo decidí seguir con bolsas de basura y ver como va: P

Escalas de
Medición de peso!

Cinta pato
Para sellar los bordes y fortalecer el incremento de las bolsas.