Paso 1: Lo que usted necesita (pero también podría tener!)
-una pechuga de pollo. Uno de la mina que se ha fileteado, por lo que es realmente una tercera parte de un pecho, pero funcionaría igual de bien con un completo.
--la bolsa de un plástico (si lo tiene, film transparente funciona mejor, pero sólo si lo tiene).
--algo que llenan su pollo (yo usé espinaca picada, tomate, albahaca, orégano y ají picante)
--y un martillo! Ver ese mazo grande allí, es la mía. Solo necesitas algo que sirve a los propósitos de a) wield y b) golpe.
--cadena. 3 piezas, 3-4 pulgadas cada uno.
