Paso 5: en la pared
ENDERECE PARA ARRIBA
Al completar su salto medio, enderezar sus brazos sobre su cabeza y coloque una mano encima de la otra. Punto las puntas de los dedos en la dirección que desea ir, que es directamente hacia la piscina. Asegúrese de apretar firmemente los brazos! De la cintura para arriba, usted debe estar en una optimizada: piense que su cuerpo coincida con la forma de un torpedo. Largo y apretado!
PLANTA DE LOS PIES
Extender las piernas fuera de la bola encrespada y plantarlas directamente en la pared aproximadamente 6" bajo la superficie del agua, los dedos del pie hacia arriba. Como llegar mejor, tienes que ser lo suficientemente cerca de la pared que las caderas y las rodillas están ambos haciendo ángulos de 90 grados, como estás sentado recto para arriba en una silla.
