Hola a todos y Bienvenidos a TrendingSeasons!
¿Tratando de adoptar un estilo de vida más saludable? Empieza con hacer frescos, batidos vegano! Este licuado de berry es super delicioso!
Vamos a empezar! Haga clic en el VIDEO para aprender a hacerlo!
INSTRUCCIONES:
Vas a necesitar:
(Todos los ingredientes son orgánicos!)
-Un plátano mediano
-Congelados berries mixtos
-Linaza comida
-Mantequilla de maní
-Leche de almendras sin azúcar vainilla
-Espinaca bebé
-Un mezclador
1. Coloque un soporte tamaño de banana en el congelador durante 1 hora.
2. pelar el plátano, picar para arriba y colocar en la licuadora.
3. Agregue 1/2 taza de bayas congeladas.
4. 1 cucharada de harina de linaza.
5. 2 toques de mantequilla de maní.
6. 3/4 taza de leche de almendra vainilla sin azúcar.
7. 2 puñados de espinacas.
8. mezclar todo hasta que quede suave.
9. ¡ disfruta!
Una manera maravillosa de empezar el día! Obtener energizada y saludable!!!
Gracias por ver! Si usted está inspirado en esta receta por favor asegúrese de dar mi video un 'pulgar hacia arriba!' Y suscribirse! Aquí es un saludable nos!
Hasta la próxima vez le encanta! XO!
-Amanda (TrendingSeasons)
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