Paso 8: Conseguir cómodo - almohadas
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Hay muchos tipos de almohadas. Almohadas del sofá, los extraño cilindro largo almohadas, las almohadas esponjosas, almohadas de espuma de memoria y almohadas de cama regular. Hay 2 tipos de almohadas que utilizo. En la parte inferior tengo 2 almohadas de cama regular. Pero además de eso tengo una almohada de espuma de memoria. Definitivamente te recomiendo utilizar una memoria almohadilla de la espuma si puede conseguirle las manos (y la cabeza, jaja) en una.
Si usted es una víctima del reflujo ácido como yo, apilar 2 o 3 almohadas. Pero recuerda, de tanto uso y edad, almohadas aplanan con el tiempo. Dependiendo de cómo ya son tus almohadas, puede necesitar 4 almohadas.
