Paso 9: Su cuerpo...
Bueno aqui les dejo algunas cosas para ayudar a trabajar cosas hacia fuera, ahora esto viene de alguien con lo que se describe mejor como una construcción un poco esquizofrénica...
Eres un chico menor y eres un poco grumosa en él... Tiene una estructura amplia, por qué no quemar una buena parte del vientre y tanque hacia fuera un poco, no cantidades de constructor de cuerpo o cualquier cosa, menos un poco, el músculo ayudará a mantener la grasa y esa manera tendrás un aspecto más substancial a la gente...
Así que eres alto con el vientre, perdiendo otra vez el vientre es el gran plan, sin embargo usted puede conseguir lejos con un poco cuando estás más alto, manteniendo una buena postura ayudará a cabo con la forma de mirar alrededor y caminar y le hará soporte alto y orgulloso no es una gloria de la mañana broma!
¿Eres demasiado delgada para su gusto? Pues tal vez es hora de ir al gimnasio y Búscate pulir un poco, o usted puede comer todas las tartas...
Chicas, quieres perder peso o ganar o lo que sea bien:
-OK, una alimentación sana y ejercicio, no, repito no creo que cualquier anuncio de internet o de lo contrario locos planes para quitar la grasa de una zona, que no funciona, lo pierde por todos lados a la vez...
-¿Quieres tus tetas para ser energía? bien una combinación de un sostén digno y ayudar a los músculos de esa zona les hará sentarse un poco más...
¿-El que quiera deshacerse de algunos michelines? Tal vez tomar ciclismo, baile clases de algo que usted disfrutará y es un buen ejercicio...
-¿Quieres ser un poco más entonado? tal vez ayudarán como yoga o natación, yoga se recomienda bien como un ejercicio agradable y suave que ayuda al equilibrio, el tono y el estilo.
-Quiero tener las piernas más agradables, tal vez ciclismo o trotar, sentado estoy bastante en contra para correr y correr que es malo para las rodillas, nadar y bailar también ayuda a las piernas mucho.
¿-Darse cuenta que puede jugar notas en las costillas? bien tal vez es hora de que empezó a comer algo más que tortas de arroz, probar una dieta sana y normal y no explotan cuando empieces a comer más sensata.
Lo que me sorprende es que muchas personas odian un poco de sí mismos pero en general cualquier persona que encaja muy bien siempre será mayor que la suma de sus partes...
