Paso 10: En conclusión...
Es difícil destacar un conjunto específico de directrices que todo el mundo puede seguir para mantener la salud y el bienestar. Siempre tendría que ser individualizado para la persona y su situación. Lo he intentado en su lugar, es describir lo que yo personalmente, con la orientación y la participación de mi familia han hecho para mantener mi nivel de fitness y wellness. Las ideas sin embargo, son amplias y generales por lo que espero que otros pueden incorporar por lo menos algunos de ellos en su propio estilo de vida y experiencias.
No dudes en preguntarme cualquier duda sobre las directrices descritas en este Instructable. (Estaré seguro de conseguir la ayuda de mi madre!)