Cómo mantener el bienestar Personal - gratis de trucos y artificios (10 / 10 paso)

Paso 10: En conclusión...

Es difícil destacar un conjunto específico de directrices que todo el mundo puede seguir para mantener la salud y el bienestar.  Siempre tendría que ser individualizado para la persona y su situación.  Lo he intentado en su lugar, es describir lo que yo personalmente, con la orientación y la participación de mi familia han hecho para mantener mi nivel de fitness y wellness.   Las ideas sin embargo, son amplias y generales por lo que espero que otros pueden incorporar por lo menos algunos de ellos en su propio estilo de vida y experiencias.

No dudes en preguntarme cualquier duda sobre las directrices descritas en este Instructable.  (Estaré seguro de conseguir la ayuda de mi madre!)

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