Cómo matar un frío (4 / 8 paso)

Paso 4: Comer ajo

Sé que esto podría no ser popular, pero el ajo es definitivamente eficaz en matar a un resfriado. El ajo es antibiótico y antibacteriano, antiviral y que por lo tanto le ayudan a conseguir bien del frío así como para evitar un resfriado en primer lugar. También le ayudará a limpiar el organismo de toxinas.

El ajo fresco es más potente que el cocido. Me gusta tomar picado o machacado en un pedazo de pan salado separado como paté vegetariano tuerca. A veces Espolvoree un cayenne, que hace las otras hierbas (en este caso ajo) más efectivas (Vance Ferrell y Harold M. Cherne, M.D., Enciclopedia de remedios naturales).

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