Paso 1: Propósito de la meditación
La meditación es una actividad espiritual! Antiguo pueblo, que descubrió y perfeccionó la meditación, lo ha practicado para el avance y mejoramiento espiritual. El más común y conocido ejemplo de un hombre que utiliza la meditación correctamente es el Buda. Se dio cuenta de la importancia del "conocimiento del uno mismo" y entender el mundo que te rodea, con todos sus eventos, comportamientos, sentimientos, fenómenos etc..
Observó los problemas que encontró en sus días y en lugar de buscar respuestas de otras personas, se sentó tranquilamente en la raíz de un árbol y comenzó a mirar hacia adentro para obtener respuestas. Humilde y sabio, comenzó a ser cada vez más popular entre la gente de la ciudad hasta que ha convertido en uno de los más grandes maestros de todos los tiempos.
Ahora la razón que te dije que esta historia es porque quiero que comprendas que la meditación es una actividad espiritual y debe ser utilizado para el crecimiento espiritual principalmente. Los deseos más comunes que la gente tiene estos días es ser rico, conducir coches agradables, tener casas de lujo y todo tipo de "falsa felicidad", y piensan que pueden llegar las cosas a través de la meditación, que está mal. Por supuesto todo el mundo debe vivir en forma civilizada, con un hogar estable, un coche para el uso y buen estado financiero, pero para esto tienes que trabajar duro y crecer en otras categorías de la vida.
La meditación puede usarse para entender mejor las personas que te rodean, para mejorar sus conocimientos y la forma en que percibes el mundo. También se debe usar para la mejora del uno mismo, aprender más sobre ti mismo y ser una mejor persona, sin egoísmo, egoísmo, odio y todas las características no deseadas que un hombre puede sostener que están destruyendo el mundo en que vivimos en.
Así que para practicar y disfrutar de los beneficios de la meditación, elegir su propósito sabiamente y nada puede salir mal!
