Cómo no correr tu primera carrera 5k o 10 k (1 / 17 paso)

Paso 1: Consulte con su médico

En serio, correr es un culto habitado por idiotas lavado de cerebro (como yo) que piensan que las horas de trabajo muchos escupitajos, miseria, soledad y destrucción corporal general... son divertidas.  ¿Que es lo que realmente quieres, incluso para un poco de tiempo?  Vaya a hacer algo con su vida en su lugar.  En serio.

Por supuesto, si usted * no * alejó a esta advertencia, entonces su frecuencia recomendable consulte con su médico antes de participar en cualquier tipo de "programa".  Esto se supone que es así que él puede convencerlo de hacer otra cosa en su lugar, pero rara vez parece. Es muy probable que su médico es como mina y será realmente * alabanza * para hacer algo como esto.  Esto es porque el médico es un individuo enfermo y torcido que está parado para hacer dinero de sus lesiones inminentes.  Bueno, mejor suerte la próxima vez.