No quiero dejar de fumar o matarme en el plan de pago. Yo realmente no creo en las exageraciones sobre la exposición limitada a segunda mano humo pero puedo equivocarme y no fumar en habitaciones cerradas con niños alrededor.
Cuando me enteré sobre los e-cigs era de "niños" que estaban muy emocionados y francamente pensé que era algún tipo de cosa de la olla. Dejé a un par de las "tiendas de vape" que sólo confirmó mis sospechas. La muestra parece lleno de aparatos que parecían mucho más a una especie de bong automatizada de los años 70 que cualquier cigarrillo o pipa que has fumado alguna vez.
Cuando varias marcas que se asemejaba a los cigarrillos convencionales comenzaron a aparecer en las principales tiendas he invertido en algunos de ellos y encontró la experiencia decepcionante. Mientras que había una semejanza física superficial la experiencia de "e-fumar" no tenía ninguna semejanza a real de fumar en gusto, sabor o sensación e inicialmente rechazaron la idea.
Yo seguía intrigado por la idea y comenzó a hacer algunas investigaciones. Unos años atrás había sido hospitalizado y durante mi estancia abofetearon a un parche de nicotina en mí. Durante los nueve días que estuve en el hospital nunca realmente sentí la necesidad de tener un cigarrillo así que sabía que terapia de reemplazo de nicotina funcionaría para los antojos de la adicción. También sabía que una vez que dejé el hospital reanudé el hábito de fumar que es un patrón separado, profundamente arraigado.
Como dije no quiero dejar de fumar, o más exactamente no quiero pasar por el infierno de la abstinencia de la nicotina. No aunque sea un poco había probado el parche y el chicle, pero lo que encontré fue que no tienen la entrega bajo demanda de la nicotina que fumar. Lo que significó que a menudo quería un cigarrillo y quería ahora mismo... parche de adiós, goma de adiós, Hola Sr. Bic... Tal vez si tuviera un deseo de dejar de fumar pude vencer a este pero yo no y yo no podía.
Los e-cigs ofrecen una solución bajo demanda entrega muy, muy acogedor y decidido a investigar con más detalle. Sabía que fueron dos elementos para fumar, además de la nicotina y los alquitranes que causaban cáncer. Si pude la transición a un sistema de entrega de nicotina alternativa podría eliminar el riesgo más grande para mí y los que me rodean.
Este instructable es el resultado de esa investigación. Describe el proceso que utilicé para transición de convencional tabaco para cigarrillos electrónicos sin dificultad.
En el momento de escribir esto no he fumado un cigarrillo de tabaco en más de un mes. Durante todo el proceso puedo asegurarles que experimenté ningún malestar significativo o instando a tener un humo convencional. Puedo sentir mejora general considerable, particularmente en mi respiración. No ceniceros apestosos, nadie quejándose del olor o contra el viento en movimiento.
Insto a todos de mis compañeros fumadores a considerar seriamente el cigarrillo electrónico y para investigar un proceso, tal vez, tal vez otro y hacer el cambio. Hay una página especial para tu no fumadores que quieren ayuda y soporte técnico realizar el cambio a un estilo de vida más saludable.
