Paso 2: Opción #2 - comino y té de limón
La segunda opción para ayudarle a perder peso rápidamente es un comino y té de limón. Esta bebida caliente y simple debe ser en la mañana con el estómago vacío.
Comino es una fuente rica de fibra dietética y ayuda a suprimir el apetito mediante el control de los antojos de alimentos. El jugo de limón agregado es una fuente rica de antioxidantes y se carga con vitamina C que arranca tu sistema inmunológico y SIDA de pérdida de peso. La miel ayuda a dar el té un sabor más dulce que le da un impulso de energía instantánea y también mejora la inmunidad.
Aquí está lo que se necesita hacer el té y cómo prepararla:
Ingredientes
- 1 y 1/2 tazas de agua
- 2 cucharaditas de semillas de comino (orgánico, si es posible)
- 2 cucharaditas de miel (orgánico crudo, si es posible)
- 1 cucharadita zumo de limón (recién exprimido es el mejor)
Preparación
- Agregar semillas de comino al agua en una cacerola olla o salsa.
- Calentar agua y comino semillas y hervir.
- Hervir durante 5 minutos.
- Filtrar las semillas de comino.
- Vierta el té en la taza.
- Añadir miel y jugo de limón. Revuelva hasta que la mezcla
- Deje que el té se enfríe a una temperatura bebible.
- ¡ Disfrute!
Hace una porción.
