Paso 1: Tabla de altura para hacer su escalera... O encontrar uno en la tienda
El problema con la mayoría de escaleras es que acomodan a personas que están justo debajo de la gama de 6 pies en altura porque los peldaños de escalera son espaciadas 12" aparte. Aquellos de nosotros que caiga en el 5'3 "a 5'9" (en su mayoría mujeres) son miserables con esa altura.
La forma de calcular cuánta altura de escalera debemos ponernos arriba en el techo es usando 2 números: el primero es su altura personal con los zapatos en, y el segundo es la altura de la habitación media donde usted va a trabajar. En los Estados, la mayoría de habitaciones es 8 pies que es de 96 pulgadas. Mi estatura es 5'5 "con zapatos o 65". Por lo tanto la cantidad de la escalera que necesito para llegar a ese techo de 8 pies con la parte superior de mi cabeza es 96-65 = 31. Entonces nos desprender otra pulgada para evitar que la textura del techo de palomitas de maíz desmoronando a nuestro peinado. Mi altura de escala ideal es 30".
Dejando un extra peldaño es el camino a seguir. Usted será más seguro cuando usted no está de pie en la plataforma superior de la escalera. Esta tabla indica la altura del 3er peldaño, donde usted será permanente.
Diagrama de escalera ergonómica:
Altura: 5' 3" 3 º peldaño: 32" 4-escalera: 42 5/8"
Altura: 5' 4" 3 º peldaño: 31" 4-escalera: 41 3/8'
Altura: 5' 5" 3 º peldaño: 30" 4-escalera: 40"
Altura: 5' 6" 3 º peldaño 29" 4-escalera: 38 5/8"
Altura: 5' 7" 3er peldaño 28" 4-escalera: 37 3/8"
Altura: 5' 8" 3 º peldaño: 27" 4-escalera: 36"
Altura: 5' 9" 3 º peldaño 26" 4-escalera: 34 5/8"
Altura: 5' 10" 3 º peldaño: 25" 4-escalera: 33 3/8"
Altura: 5' 11" 3er peldaño 24" la altura estándar de la mayoría de escaleras incluye un peldaño en 24"
Utilizando una cinta métrica o cinta adhesiva marcada, determinar la altura de la escalera. Sostenga la medida hacia arriba y hacia abajo y no hace pivotar hacia fuera para las piernas. La escalera debe estar completamente abierta. Traer un nivel hasta su medida y marcar las patas de la escalera. Estas marcas deben quedar paralelas con el suelo y alineados entre sí.
Cortar las patas de la escalera en esta línea. Por el momento, usted está ahora en violación de las regulaciones de OSHA. ¿Por qué? Porque la manera que utilizamos pasos es por la sensación, no por vista. El aumento debe ser consistente de un paso a la siguiente, o vamos a tropezar y caer. Antiguos castillos pondría a veces en un paso de truco que fue apagado por un poco de modo que un intruso tropezar y hacer un montón de ruido, alertando a todos de su presencia.
Sin embargo, he utilizado una escalera irregular-caminó durante muchos años con picado de piernas y a un paso de 6" de la tierra. No hace mucho, alguien prestado de mí y tropezó, así que me retiré.
