Cómo prevenir las espinillas y reducir el acné naturalmente por comer derecho (1 / 5 paso)

Paso 1: ¿Por qué debería importarme, no espinillas solo desaparecen una vez 20?

Pensamiento común parece ser que el acné es simplemente una dificultad de la adolescencia. Una vez que haya establecido su independencia, se dio cuenta de sus padres son probablemente buenas personas y dejó de escuchar música demasiado fuerte, supone que desaparece. ¿Tal vez los granos son sólo una especie de física de la marca para ayudar a la sociedad a aislar a los miembros durante su fase más difícil del desarrollo?

Estudios de diversas culturas humanas en todo el mundo y mi propia experiencia indican que esto es simplemente falso. Soy 10 años más allá de ser un adolescente y de vez en cuando todavía conseguirá una espinilla. Más convincente, estudios de culturas no occidentales que siguen una dieta tradicional baja en azúcares refinados y almidones muestran una total falta de acné en todos los grupos de edad. Una vez de estos estudios aquí está encontró aquí. Informes similares se pueden encontrar en las revistas de pioneros y exploradores que fueron los primeros europeos en contacto con los pueblos indígenas: sin granos, sin acné.

• imagen original por gemsling disponible aquí compartida bajo una licencia CC.