Cómo prevenir las espinillas y reducir el acné naturalmente por comer derecho (4 / 5 paso)

Paso 4: Experiencia Personal

Los resultados variarán. Su cuerpo es una máquina complicada, y hay un montón de entradas y efectos. Algunas personas pueden procesar un montón de azúcar y almidón sin ningún efecto, mientras que otros consiguen granos sólo pensar en candy. Ejercicio también desempeña un papel, como le hace más insulina sensible, que es una buena cosa.

Mi experiencia personal parece caer bastante lleno en esta teoría. Me come muy bien y tiene una piel bastante clara. Sin embargo, en ciertos eventos como cumpleaños o bodas, sólo no puedo resistir comer azúcar refinada y almidón e inevitablemente extremo para arriba con un grano o dos. Por ejemplo, mi última Fiesta de cumpleaños involucrados un pastel de zanahoria de siete capas, de la que me comí una rebanada entera (el equivalente de casi un medio pastel de zanahoria Tamaño normalmente). Esto dio lugar a algunos granos durante la próxima semana.

De manera similar, un amigo se negaría a comer cualquier pizza. Él había determinado, a través de ensayo y error, que unas rebanadas de pizza daría lugar a Barros.