Paso 6: Mantener esa energía-estimulantes
Café
Pro:
-Un agradable zumbido de energía poco
-Huele bien
-Muy refrescante sabor y olor
-Te hace más agudo mentalmente
-Degustar relativamente amargo, que puede ayudar a mantenerte despierto
-¡ Delicioso!
-Fácil de preparar y de fácil acceso
Contra:
-Puede causar dolores de estómago y malestar general con el estómago vacío
-Nerviosismo
-Hace que usted necesita utilizar el baño (esto se puede ver como un pro así, como ir al baño puede mantenerte arriba y activa)
-Usted puede fallar en el café
-Un dolor para colar
-Por lo general no demasiado buena para usted
Bebidas energéticas
Pro:
-Impulso de energía rápido y fuerte
-A veces delicioso
-Agudeza mental
-Los desagradables pueden mantenerse por su horrible sabor y olor
Contra:
-Muy mal para usted
-Puede hacerte subir de peso!
-Palpitaciones???
-Puede ser caro
-Algunos solo sabor llano horrible
-Usted será crash
-Para evitar que el zumbido va, generalmente necesita más de uno y dos es mucho peor que uno!
-Puede enfermar bastante si no está acostumbrado a ellos
-Aumento del riesgo de enfermedad cardíaca
Té
Pro:
-¡ Delicioso!
-Energizante
-No hay nerviosismo
-No hay crash
-Té generalmente huele muy bien
-No como mucho de un impulso como los 2 anteriores
-Muy bueno
Contra:
-Puede ser un dolor para colar como puede ser desperdiciador de tiempo
-Té hojas sueltas es el mejor para usted, pero de
-No tan fácil acceso
-Té hojas sueltas puede requerir un conocimiento oscuro té
-Hojas sueltas pueden ser costosos
Agua (mejor consumida helada):
Pro:
-Prácticamente libre
-Te mantiene vivo
-Puede ser salpicado en la cara
Contra:
- No gusto
-No hacer su tarea
¡ La comida!
Asegúrese de que vez en cuando tienes un tentempié o incluso una comida extra. La energía de alimentos puede hacer que su larga noche un poco más fácil.
