Cómo relajarse - dos ejercicios de respiración simple

estos remolinos dos tonos son una manera simple de hacer cupcakes lucir bonito e impresionante y añadir un poco de un factor de wow a un tratamiento estándar.Esto puede hacerse con más de dos colores, pero he encontrado que tres son el máximo para ca

foto por Yasser El-HagganSi estás cantando en un aula, un café o en Carnegie Hall, puede beneficiarse del yoga antes de que usted cante.Este instructable es un calentamiento de yoga de cuatro pasos para cantantes llamados Fab: Focus, línea A, Breathe

" "Hacer cada día eres obra maestra." Mientras que otras personas se centran en algún día especial en el futuro, usted debe siempre centrarse en hoy. Sesiones de práctica están cada pedacito tan importante que cualquier partido del campeona

Yo no soy un ordenador o un ingeniero, soy un ingeniero de papel. Hacer juguetes de papel y tarjetas pop-up . Pero siempre he querido intentar hacer las cosas con los componentes electrónicos, y nunca me atreví. Hay demasiado que no sé, es demasiado

Introducción (Aka la parte aburrida!; P)¿Qué es SpiroCandy aún?SpiroCandy proviene de dos palabras-espirómetro + (bien, usted lo adivinó bien!) Caramelo. Es un espirómetro de incentivo diseñados especialmente para los niños (muy difíciles).¿Qué es un

Imagina si se quiere, qué espectacular sería dormirse bajo 1 billón estrellas todas las noches. Toma una respiración profunda de fresco aire y luego otro y sabes que eres uno con el universo. Imaginar cómo absolutamente espectacular sería, para abrir

Aquí hay una serie de remedios caseros seguros y sugerencias para prevenir y aliviar las migrañas y los síntomas. Quiero subrayar que síntomas de la migraña pueden ser específicos a la persona para que algunos estas sugerencias pueden ser ideales par

siempre quería ser el chico? El chico mira y "Eh, es solo un tipo al azar." Pero cuando escuchan, piensan, "Gee whiz! Él puede hacer cosas tontas con su voz!" Con mi guía sólo puede a! Sólo tienes que seguir mis consejos básicos sobre

en primer lugar conocer sus motivaciones, ¿por qué quiero estar en forma?Hay varias razones:Sentirse bien (física y mentalmente)Se ven bienPerder grasaTienen más fuerza y energíaHacer algo divertidoAumentar el rendimiento deportivoAumentar su músculo

hoy, la ira parece ser omnipresentes en nuestras vidas: en nuestro diario conmute a y del trabajo, en la escuela, en el trabajo, mientras que de servicio a clientes y a veces en casa de alguien que amamos. Aunque no soy un experto en conducta humana,

"Bienestar" no es lo mismo que ser bueno.Estos consejos no garantizan a ningún tipo de cura de lo que te aqueja.  Si somos honestos, ningún sitio web o autoayuda libro puede hacerlo.Sin embargo, son un conjunto de herramientas que puede utilizar

Este instructable es construir y construir una versión más grande de la hexmap clásico juego "damas chinas"Como base utilicé un cajón de madera, la distancia entre agujero y agujero de 17mm, ya que esto es la distancia por el LED en una franja d

hacer una pizza de corteza delgada en su propio horno en casa! Mano estirar la masa, ingredientes de capa ligera y seguir estos sencillos pasos para una perfección crujiente de masa delgada! No sólo es rápido, usted se convertirá en famoso entre tus

juguetes de mi hija hacia fuera-habían crecido su contenedor Rubbermaid. Mi esposa quería una caja de juguetes que podría montaba. Sólo había salvado una litera que alguien dejó en la descarga. Con eso, vamos a empezar el viaje:Comprobé instructables