Paso 3: Tomar un descanso
Si usted ha decidido que es tiempo de romper, puede tomar unos días para ti. Esto le permitirá obtener cierta distancia emocional, ayudando a garantizar que la desintegración no gire a la fea.
Utilice este tiempo para planear cómo vas a manejar la ruptura.
Tener en cuenta lo que te dices y visualizar algunos posibles reacciones por lo que usted está preparado un poco mejor para manejar la situación sin perder el control.
Esta vez lejos debe ser también una señal de advertencia a su pareja.
Ojala dará cuenta está retrocediendo, y teniendo en cuenta la conversación que has tenido ya por ahora, va a utilizar este tiempo para prepararse emocionalmente para lo que está por venir.
