Paso 16: la botella de agua
Un agua no es necesaria para jugar hockey sobre hielo como un portero, pero es muy recomendable. Al hacer deportes que son intensos, como el hockey sobre hielo, el cuerpo puede deshidratarse muy rápidamente. Para evitar la deshidratación, siempre lleva una botella de agua contigo y poner su objetivo en caso de beber durante los descansos. Especialmente para los jóvenes jugadores y porteros es más fácil beber de una botella de hockey ya que tiene una pequeña "tubería" en la parte superior que puede ir a través de la máscara.