Paso 9: Una cuestión de equilibrio
Alcohol, en cantidades moderadas, puede ser saludable. Sustancia en el vino tinto, Resveratrol, encontró para mantener corazones jóvenes
En grandes cantidades, puede matar rápidamente o muy lentamente. Consumo excesivo de Alcohol puede conducir al riesgo creciente del cáncer
Es el mismo con ejercicio, dieta y estrés. Es encontrar el equilibrio entre demasiado y demasiado poco que hace la diferencia crítica en creatividad y en salud.
El estrés que mata
Cuando las personas están haciendo lo que encuentran interesante y creativo, el trabajo se convierte en juego. y la alegría que viene de estar interesado en la vida puede eliminar la depresión y en gran medida reducir el estrés que mata.
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Ser creativo puede ayudarle a vivir más saludables y, por tanto, más largo. Es mi contención que haciendo cosas creativas reduce el estrés y demasiado estrés es conocido por traer la enfermedad y aumentar el envejecimiento.
Atrofia
Todo se deteriora con el tiempo. Pero todo lo que es útil puede ser repuesta. Usar tu cerebro y mantenerse fuerte. Utilizar sus músculos y mantenerlos ajuste. Nunca es tarde para empezar.
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La imagen final muestra la lámpara de resplandor iluminada antes de que fue pintado con Ooglo que brillan en la oscuridad.
