Cómo ser vegano: 10 pasos de un carnívoro confundido a un voraz vegano (6 / 10 paso)

Paso 6: Fase 6: saltar los huevos

Personalmente, nunca he sido mucho de un ventilador de huevos. No me gusta la textura, el olor a azufre-como y la idea que salió de atrás de un pájaro (lo siento si fue desagradable para algunos de mis lectores...)
Dicho esto, tiene la suerte que es el hábito más fácil de poner en el camino hacia el veganismo. Hay sólo un par de cosas que podría preocuparse: horneado y desayuno.

De la hornada puede ser intimidante después de que usted deje de usar huevos pero por suerte los huevos son muy fáciles de reemplazar. Cuando se hornean puede reemplazar huevos con puré de manzana, puré de plátano, un poco de aceite extra, queso de soja o algún sustituto de huevo comercial.

El otro problema es el desayuno. Muchas personas como tener un huevo frito para desayunar. Bien, ahora sería un buen momento para cualquier salida comiendo harina de avena o cereal o usted puede hacer una lucha de tofu. O mejor aún, sólo hacerte unas tostadas y fruta. Así, cuando viene a él. dejar de limitarse a simplemente huevos aburridos viejo para el desayuno y probar todas las opciones!