Cómo tener un sueño lúcido (3 / 5 paso)

Paso 3: Volver a entrar un sueño

Una vez que eres adecuado en recordar tus sueños y han desarrollado el hábito de comprobación de la realidad, un sueño lúcido puede ocurrir sin ninguna ayuda adicional. Este paso es simplemente un ayudante en entrar en un sueño. Es bastante fácil de lograr y todo lo implica es un reloj despertador. (O en mi caso un perro que le gusta saltar en su cabeza cada pocas horas).
Cuando vayas a dormir, despierta yourslef después de cinco a siete horas después y trate de recordar si usted tuvo un sueño. Si lo hizo, se centran en lo que ocurrió, pero trata de permanecer como sueño e incoherente como sea posible. Luego, establecer y tratar de situarnos en el mismo sueño. Ignorar cualquier otros pensamientos en tu cabeza y centrarse realmente en el sueño como si todavía estuviera sucediendo. Tan pronto como te involucras en ti pensamientos de alguna manera que no sea ser un testigo, puede romper la conexión.

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