Cómo tener un sueño lúcido (4 / 5 paso)

Paso 4: dentro del sueño

Cuando usted está teniendo un sueño, necesita estar en el hábito de hacer las comprobaciones de la realidad como en el paso 2. Si usted piensa que usted podría estar soñando, intento meter o morderse a sí mismo. Usted no será capaz de sentir si estás soñando, y esa comprensión debería ser suficiente para incitar a la lucidez. Una vez que ha llegado a la conclusión de que estás en un sueño, usted necesitará quedarse muy tranquilo el fin de que no accidentalmente despierta a sí mismo.

Una forma de quedarse dormido cuando soñar es frotar las manos juntas, o girando alrededor en círculos. Giro puede causar sueño paisaje a deformación y cambio todo, pero algunos pueden encontrar más fácil darle foco a la que se frotan las manos.

Preferencias § 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = Backspace Tab q w e r t y u i o p [] retorno capslock una s d f g h j k l; ' \ cambio ' z x c v b n m,. / cambio English Deutsch Español Français Italiano Português alt alt de Русский preferencias

Después de que hayas familiarizado con cómo funciona el mundo de los sueños, el problema de despertar accidentalmente a sí mismo será inexistente, y sueños lúcidos será simplemente tan relajante como sueño una noche normal de.

Preferencias § 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = Backspace Tab q w e r t y u i o p [] retorno capslock una s d f g h j k l; ' \ cambio ' z x c v b n m,. / cambio English Deutsch Español Français Italiano Português alt alt de Русский preferencias