Paso 4: Encontrar apoyo!
Pero no tenemos que vivir como víctimas a la diabetes!
Lo principal pasado para tomar el control de la diabetes es tener a alguien hacer los cambios de estilo de vida contigo y apoyarte.
Para mí, es mi novio. Ella come la misma comida como ayuda a animarme cuando me siento sobre mi sangre. Es más fácil hacer los cambios positivos si tienes alguien para mantenerte motivado y responsable. Además, dos mentes de más de uno y ella viene con algunas ideas de cocina increíblemente creativa.
Si no tienes alguien en tu familia o amigos cercanos que pueden apoyar esta manera - encuentre un grupo de apoyo! Ellos están ahí para todo el mundo de todas las circunstancias y existen grupos en todos los Estados para las personas con diabetes.
