Paso 6:6. Consejos útiles
Haz exterior y disfrutar del sol. El sol ayuda a producir vitamina D que es indispensable para un cutis sano. Sólo asegúrate de que usas por lo menos SPF 30.
Cambie su vieja funda de almohada por una funda de almohada de Satén. No sólo tarta hasta su dormitorio, pero lo hará menos irritación a la piel.
No overwash. Solo hace peor las cosas. Si usted lava su aceite natural (sebo) su piel intentará hacer más que obstruir los poros y causar puntos.
Comer una dieta saludable. Aunque soy escéptico si ciertos alimentos causan manchas otros alimentos ayudan a definitivamente. Comer un montón de frutas y hortalizas frescas y en una gran variedad.
Hidratar la piel por beber mucha agua. Beber al menos 2 litros al día.
Consulte a su médico de cabecera y discutir si es adecuado para usted tomar Dianette . Fabricado originalmente para tratar el hirsutismo y el acné, también es una píldora anticonceptiva.
