Cómo utilizar el MyFitnessPal App en el iPhone (2 / 15 paso)

Paso 2: Introduzca su peso y nivel de actividad

Comenzar golpeando el primer cuadro blanco debajo de "¿cuánto pesa?" e introduzca su peso actual en libras. Si no estás seguro de tu peso actual, puede estimar por ahora y editar sus ajustes más adelante.

Continuación, toque en el segundo cuadro blanco debajo de "¿cuánto quieres pesar?" e introduzca su peso meta. También puede cambiar esto como sus metas de cambio.

Elegir la actividad es de las siguientes opciones: sedentario, poco activo, activos o muy activos.

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