Paso 8: A grupos de apoyo
Si vives en una gran ciudad, puede encontrar muchos grupos de apoyo para personas que luchan con la depresión. Esto es una gran manera de conocer a personas que pasaron por la misma situación, como lo hizo. Se te dan compasión y compartir sus experiencias sobre cómo vencer a la depresión. Apertura a otras personas que no conoces puede ser difícil en primer lugar, pero a través de las experiencias y entender te puede salvar a sí mismo. Averigua más en http://www.webmd.com/anxiety-panic/anxiety-support-group para descubrir los beneficios de unirse a un grupo de apoyo.
Utilizadas todas las imágenes utilizadas en esta guía están licenciados bajo CC0 1.0 Universal (CC0 1.0) dedicación de dominio público. Este artículo fue creado como parte de un programa educativo en colegios en el extranjero para mejorar el idioma inglés. Gracias por leer!
