Paso 5: La Epifanía - es realmente en la mente!
Fue entonces que comprendí también: este método simplemente decidir romper sus patrones de pensamiento sobre una obsesión perjudicial puede trabajar con cualquier cosa. Siempre he tenido un problema con la comida, al igual que el alcohol. Si es sabroso y es allí, me la comeré y muchas veces comer todos de él, aunque no tengo hambre. Gris consiguió mad sobre mis atracones , así. Pero ¿sabes qué? Puedo estar normal con eso también. Si conquisté alcohol, yo puedo conquistar energía de alimentos sobre mí así porque está en mi mente! Elegimos pensar la forma de que hacer y podemos cambiarlo.
