Paso 2: Mantener el calor.
Trabajo en una oficina con aire acondicionado la mayor parte del tiempo. Lamentablemente, trabajo de campo no es tan abundante como solía ser. Realmente frío es doloroso. Para esto me pongo una chaqueta para mantener mi torso medio más caliente. Una botella de agua caliente o una manta eléctrica es igual de bien. Cuando mi dolor actúa mal en casa, tomar una ducha caliente y sólo deshace ese dolor.
