Paso 4: jengibre
Frío y gripe prevención y tratamiento
Jengibre contiene cerca de una docena de compuestos antivirales. Cuando náusea acompaña una raíz de la enfermedad, jengibre (Zingiber officinale), calienta escalofríos, combate las infecciones y alivia molestias estomacales. Los científicos han aislado varios productos químicos (sesquiterpenos) de jengibre que tienen efectos específicos contra el virus del resfriado común la mayoría; el rinovirus. Algunos de estos productos químicos son muy potentes en sus efectos contra los rinovirus. Otros componentes en el jengibre, gingeroles y shogaols, ayudar a aliviar los síntomas del resfriado porque reducir la fiebre y el dolor, suprimir la tos y tiene un suave efecto sedante que fomenta el resto.
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