Paso 4: Los ingredientes
2 cucharadas de azúcar de caña orgánica (puede utilizar regular)
1 cucharada de sal de mar
1 cucharada de ajo en polvo (opcional)
2/3 de taza de aceite de oliva (puede utilizar aceite vegetal regular)
semillas de chia 1/3 taza, entero o molido (se puede sustituir el lino o lo que tener a mano u omite en conjunto)
2 cucharadas de levadura de levantamiento rápida
8-9 tazas fresco molidos harina de trigo integral (dividida)
1-2 tazas de harina de gluten
Colocar todos los ingredientes en la taza del Bosch excepto mitad harina de trigo integral, gluten y la levadura. Usando su combinación de gancho de masa baja. Añadir el resto de la harina de trigo integral, levadura y harina de gluten hasta que tienes un poco de una masa pegajosa pero tira limpia de los lados del tazón de fuente. Cambiar a 2 al agregar la última de la harina. Cambie a 1 y amase unos 8 minutos ayudar a desarrollar el gluten. Dividir la masa en bolas de 5. Después de rodar hacia fuera cuatro utilicé una bola para hacer las cuatro mini pizzas.